Морская соль для промывания носа лечение насморка и гайморита у детей и взрослых

нужно постоянно, у тех кто знает, спросить, о правильности дерзкого шага?промывание носа раствором морской соли поэтому, сомневаюсь опять, нужно оно мне!? спасибо ожидаю пожеланий!